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晚上跳舞時(shí)手冰涼且麻木，身上暖和，可能是血液循環(huán)問題、神經(jīng)受壓、衣物保暖不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大等原因造成的。 1.血液循環(huán)問題：跳舞時(shí)肢體活動(dòng)可能影響手部血液供應(yīng)，導(dǎo)致手部暫時(shí)缺血而發(fā)涼麻木。比如血管狹窄或痙攣。 2.神經(jīng)受壓：姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作可能壓迫手部神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起麻木和發(fā)涼。 3.衣物保暖不當(dāng)：如果手部保暖不足，在寒冷環(huán)境中跳舞容易出現(xiàn)冰涼和麻木。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、雷諾氏病等，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致手部癥狀。 5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大：超出身體負(fù)荷，使得代謝紊亂，影響手部的正常血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

這種情況考慮可能是由于高血壓導(dǎo)致的手麻木等癥狀。建議最好去醫(yī)院檢查一下血壓，若有高血壓，最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持穩(wěn)定的心情，注意休息。

這種情況有可能是陽虛導(dǎo)致的。注意保暖，避風(fēng)避寒，可以服用桂附地黃丸進(jìn)行治療。

這個(gè)有可能是因?yàn)槟I虛引起的現(xiàn)象，建議要多鍛煉一般情況下吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物，能有效的改善的，比如說羊肉之類的

你好，可能是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意多吃些溫補(bǔ)的食物，比如狗肉、羊肉等，平時(shí)也可以適當(dāng)吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把來泡水吃。