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性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來(lái)改善。 2. 生理因素：陰莖過(guò)于敏感，或患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，都可能導(dǎo)致時(shí)間短。必要時(shí)可進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 3. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期頻繁手淫、熬夜、過(guò)度勞累等，容易造成性功能障礙。需改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。 4. 包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)使龜頭敏感度增加，從而影響性生活時(shí)間?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 5. 前列腺炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。確診后應(yīng)進(jìn)行抗炎治療。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你的年紀(jì)在大起來(lái)，腎氣就衰弱了，這個(gè)是生長(zhǎng)規(guī)律，一周一次的頻繁是太高了。所以長(zhǎng)期這樣你的腎氣更加虛了，就導(dǎo)致性功能下降了，現(xiàn)在首先要節(jié)制，另外吃點(diǎn)填精的中藥，比如大補(bǔ)元煎治療。

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您好，這樣的情況是不正常的，需要注意是否有前列腺炎等情況的可能，建議您注意衛(wèi)生，暫停手淫，注意休息，飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒，適當(dāng)身體鍛煉，生活起居有規(guī)律等等，觀察看癥狀是否可以緩解，如果不能緩解最好及早到醫(yī)院針對(duì)做一下相關(guān)的健康體檢，根據(jù)檢查結(jié)果積極遵醫(yī)囑治療。