產(chǎn)后數(shù)月頭發(fā)大量脫落是何因及如何應(yīng)對
生小孩后的幾個(gè)月里,我的頭發(fā)老是掉,梳頭也掉一地,洗頭也掉一抓,都怕死了,以前從來不這樣的啊,想了解下是什么引起脫發(fā)的,該怎么辦。
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回答3
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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產(chǎn)后數(shù)月頭發(fā)大量脫落,可能由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1. 激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平重新調(diào)整,雌激素減少,影響頭發(fā)正常生長周期,導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2. 營養(yǎng)缺乏:產(chǎn)后身體恢復(fù)及哺乳消耗大量營養(yǎng),若蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,頭發(fā)易脫落。 3. 精神壓力:照顧新生兒、適應(yīng)新角色等帶來的精神壓力,可能影響頭皮血液循環(huán),引發(fā)脫發(fā)。 4. 睡眠不足:夜間頻繁照顧寶寶,睡眠質(zhì)量差、時(shí)間短,影響身體機(jī)能,導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 護(hù)理不當(dāng):頻繁燙染頭發(fā)、使用刺激性洗發(fā)水、梳頭方式不正確等,損傷頭發(fā)和頭皮。 產(chǎn)后脫發(fā)通常是暫時(shí)的,多數(shù)會(huì)在產(chǎn)后 6 至 9 個(gè)月逐漸恢復(fù)。保持良好的心態(tài),均衡飲食,保證充足睡眠,正確護(hù)理頭發(fā),有助于減少脫發(fā)。若脫發(fā)嚴(yán)重或長時(shí)間未改善,建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 20:41
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,導(dǎo)致脫發(fā)的原因,和營養(yǎng)精神,會(huì)突然性的刺激都有很大的關(guān)系,像這種情況應(yīng)該去檢查一下微量元素,平常應(yīng)該注意休息,可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。
2016-01-23 15:24
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒,當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。
2016-01-23 08:52
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