高考前因?qū)W習(xí)緊張脫發(fā)嚴(yán)重，原因何在？
馬上就要高考了，緊張的學(xué)習(xí)和繁重的任務(wù)讓我喘不過氣來，最近發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)了。還不少呢！聽說有可能是內(nèi)分泌絮亂，也有人說是遺傳?，F(xiàn)在煩惱死了。怕影響高考。
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回答3
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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高考前因緊張學(xué)習(xí)而出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，可能是由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神壓力：長期緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)會使神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，毛囊得不到充足營養(yǎng)，從而引起脫發(fā)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：學(xué)習(xí)壓力大可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，影響毛囊生長周期，造成脫發(fā)。 3. 遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，自身也可能攜帶相關(guān)基因，在特定條件下誘發(fā)脫發(fā)。 4. 營養(yǎng)不良：高強(qiáng)度學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，影響頭發(fā)健康。 5. 不良生活習(xí)慣：比如長期熬夜、睡眠不足，會影響身體新陳代謝，也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 高考前出現(xiàn)脫發(fā)不必過于焦慮，應(yīng)盡量調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
2025-03-26 16:13
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：一般認(rèn)為脫發(fā)與血虛、腎虛有關(guān)，因此可以用補(bǔ)血、養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理，如長期服用六味地黃丸會有效果，中醫(yī)對患者對癥開出的每服中藥里，通常也會加入女真子、汗蓮草等養(yǎng)腎陰的中藥。不過，中藥治療是個漫長的過程，一般半年左右才能有效果。西藥雖然見效較快，一些人服用兩三個月就能奏效，但如果長期服用，就有可能出現(xiàn)一些副作用。建議不妨用側(cè)柏樹葉煮水喝，再用煮過側(cè)柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強(qiáng)頭部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。另外，秋天陽光中的紫外線強(qiáng)度并不比夏天驕陽時弱，尤其是天氣干燥的日子，在陽光下頭發(fā)中水分丟失得快，頭發(fā)也容易掉，因此秋季應(yīng)避免長時間直曬太陽。
2016-01-23 15:49
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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脫發(fā)需要看醫(yī)生確診以后對癥治療。對癥治療服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。
2016-01-23 14:44
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