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爸爸呼嚕聲太響影響他人休息怎么辦

爸爸打呼嚕實(shí)在是聲音太響了!我們不在一個(gè)房間睡覺,晚上都能被爸爸的呼嚕聲給吵醒了!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    歐瓊 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    老研所睡眠呼吸室

    爸爸呼嚕聲過(guò)響可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖:體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道。應(yīng)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,合理減重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道,可嘗試側(cè)臥睡眠。 3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻息肉等,會(huì)使鼻腔狹窄。需治療原發(fā)疾病,必要時(shí)手術(shù)。 4.咽喉疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)影響呼吸。根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征:這是一種嚴(yán)重的疾病,可能導(dǎo)致缺氧、高血壓等并發(fā)癥。需要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),確診后采取持續(xù)正壓通氣治療或手術(shù)治療。 總之,爸爸呼嚕聲過(guò)響需要重視,建議先到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-26 12:41
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    輕度打鼾會(huì)不會(huì)有什么危害?很多患者都會(huì)說(shuō),我的打鼾現(xiàn)象并不是很嚴(yán)重,沒有呼吸暫停這樣的現(xiàn)象,這樣的疾病會(huì)不會(huì)有危害呢?會(huì)不會(huì)對(duì)人體有什么不好的地方呢?輕度打呼嚕,也就是常常說(shuō)的單純性打鼾,是指人睡覺時(shí)發(fā)出均勻而規(guī)律的鼾聲,聲音高低一致,—般不伴呼吸暫停。輕度打鼾無(wú)伴有呼吸暫停的現(xiàn)象,那么危害是不是就沒有了呢?早期人們認(rèn)為,這樣的打鼾是沒有危害的,隨著科學(xué)的不斷發(fā)現(xiàn),其惡性打鼾危害很大,近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其輕度打鼾也存在著對(duì)人體有害的一方面。很多時(shí)候,在臨床上發(fā)現(xiàn),即使是晚上無(wú)惡性打鼾,無(wú)呼吸暫停的現(xiàn)象,那么在白天也精神不佳,仍然出現(xiàn)白天哈欠連天、困倦不適、工作能力下降等癥狀,這些與典型的睡眠呼吸暫停綜合征患者的臨床表現(xiàn)十分相象,所以無(wú)論是良性打鼾還是惡性打鼾,對(duì)于人體都是一大危害?;加写蝼幕颊撸瑹o(wú)論是良性打鼾還是惡性打鼾,都要加以積極的預(yù)防,當(dāng)然,對(duì)于良性打鼾而言,更加容易控制,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī),那么在生活中需要做到以下幾點(diǎn):1.睡前不要從事刺激的活動(dòng):睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過(guò)激昂,因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松,使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2.睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí),松弛的肌肉會(huì)傾向一邊,比較不會(huì)堵住呼吸道。3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛,而更會(huì)堵住呼吸道。4.減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚,比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。關(guān)于打鼾溫馨提示:對(duì)于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),不要認(rèn)為是輕度打鼾就開始怠慢,其無(wú)論是哪一種打鼾,都對(duì)于人體有百害而無(wú)一利,正確的意識(shí),積極的預(yù)防,專業(yè)的治療才是最佳的選擇。

    2016-01-23 13:39
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    治打呼嚕的偏方喝花椒水,睡前用漱口液漱口等等,另外睡前不要從事劇烈運(yùn)動(dòng),保持側(cè)臥的睡姿等。

    2016-01-23 08:59
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過(guò)長(zhǎng)而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.

    2016-01-22 23:31
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    治打呼嚕偏方有些什么?最近很多網(wǎng)友在線咨詢這個(gè)問題。針對(duì)打呼嚕怎么治療中山大學(xué)醫(yī)學(xué)院的趙明華專家做出了科學(xué)的回答,通過(guò)本文您會(huì)了解到打呼嚕,打呼嚕偏方。方法一:龍膽草、當(dāng)歸各十克。熬藥方法:浸泡1小時(shí)以上,快火澆開慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效方法二:花椒5~10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下(花椒不服下),連服5天。方法三:枕頭不要太高,睡前點(diǎn)滴鼻通效果良好方法四:只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能滿足咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱、停止。打呼嚕偏方?鼾克貝悅諾是美國(guó)專利產(chǎn)品,鼾癥(俗稱“打呼?!保┗颊咚邥r(shí)將阻鼾器戴入口中,鼾克貝悅諾可以消除或減輕憋氣及鼾聲,提高睡眠質(zhì)量。此療法損傷小,效果好,恢復(fù)快,無(wú)需住院,無(wú)后遺癥,幾年來(lái)已治愈數(shù)千例鼾癥患者解除了痛苦。目前已經(jīng)進(jìn)入國(guó)內(nèi)銷售,不過(guò)由于剛進(jìn)入市場(chǎng),走的是高端路線,所以價(jià)格比較貴

    2016-01-22 19:14
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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  • 張思毅

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省人民醫(yī)院

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  • 張挪富

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 董頻

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