體檢發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常該怎么辦？
前幾天體檢，化驗血后發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白、低密度脂？前幾天體檢，化驗血后發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇比正常值偏低，甘油三酯偏高。怎么辦？。
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回答1
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劉波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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體檢發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇偏低，甘油三酯偏高，這是血脂異常的表現(xiàn)。血脂異?？赡芘c飲食、生活方式、遺傳、疾病等有關(guān)。需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運動、控制體重、必要時藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于改善血脂代謝。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會影響血脂水平。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時間復(fù)查血脂，了解指標(biāo)變化。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會開具藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、貝特類藥物（非諾貝特等）、煙酸類藥物（煙酸等）。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 血脂異常需要引起重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況下可以控制在正常范圍，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-03-25 14:19
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