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男方優(yōu)質精子占比較少會影響受孕，但通過改善生活方式、治療相關疾病、采取輔助生殖技術等方法，仍有較大機會實現(xiàn)生育愿望。包括調整生活習慣、治療原發(fā)病、藥物治療、中醫(yī)調理、必要時借助輔助生殖技術等。 1.調整生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運動，增強體質；減少久坐，避免高溫環(huán)境。 2.治療原發(fā)?。喝缇黛o脈曲張、附睪炎等，積極治療可改善精子質量。 3.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等。 4.中醫(yī)調理：通過中藥湯劑或針灸等方法，調理身體機能。 5.輔助生殖技術：若自然受孕困難，可考慮人工授精、試管嬰兒等技術。 男方精子質量不佳不必過于焦慮，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法，積極治療，增加受孕機會。

試管嬰兒的費用各地不盡相同，一般大約5萬元左右。試管嬰兒的成功率大約在70%左右，你可以根據(jù)具體情況決定。

你先不要著急，首先建議男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。如果這樣兩年，有正常的性生活,沒有避孕沒有懷孕才考慮不孕癥可能。則需男女雙方禁欲三到5天上醫(yī)院檢查.男方檢查精液分析，女方檢查性激素六項、基礎代謝率、卵巢功能、免疫學檢查等，建議您和您愛人到正規(guī)醫(yī)院做一個全面系統(tǒng)的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.