頭發(fā)早白、視力下降等多種癥狀原因及應(yīng)對
頭發(fā)有四分一發(fā)白，視力下降或減弱，眼睛干澀疼痛睡眠不好，早晨起來頭發(fā)亂蓬蓬很油膩又很干燥，注意力不集中，精力不濟，記憶力下降。肝旺血燥，血熱偏盛，2006年開始，上高中后學(xué)習(xí)壓力越來越緊張，后來情緒一直不能控制好，特別是越來越近高考，從剛上高中時兩三根到到現(xiàn)在四分一似乎越來越多，本人無遺傳，有過手淫，無營養(yǎng)不良，身體其他部分良好，無其他疾病。
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回答3
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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頭發(fā)早白、視力下降、眼睛干澀疼痛、睡眠差、頭發(fā)油膩干燥、注意力不集中、精力和記憶力下降等癥狀，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情緒因素、身體機能變化等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致身體機能失調(diào)，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 2. 情緒因素：高中學(xué)習(xí)壓力大，情緒控制不佳，長期的緊張和焦慮可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 3. 肝旺血燥：中醫(yī)認(rèn)為，肝旺血燥、血熱偏盛可能影響氣血運行，導(dǎo)致頭發(fā)早白、視力問題等。可通過中藥調(diào)理，如服用知柏地黃丸、大補陰丸、杞菊地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4. 營養(yǎng)失衡：雖然沒有營養(yǎng)不良，但某些營養(yǎng)素的缺乏或不均衡也可能有影響。要保證飲食多樣化，攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)等。 5. 缺乏鍛煉：運動量不足會使身體代謝減慢，抵抗力下降。適當(dāng)增加運動，如慢跑、游泳等，有助于改善身體狀況。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和心理狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 05:33
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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“頭發(fā)有四分一發(fā)白，視力下降或減弱，眼睛干澀疼痛”是典型的肝腎精血虧?的表現(xiàn)“早晨起來頭發(fā)亂蓬蓬很油膩又很干燥”說明你又不單純是?，可能還有濕熱邪實的情況。在治療上可以先試試杞菊地黃丸。如果有濕熱可以再配合點知柏地黃丸看看。
2016-01-23 12:41
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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朋友你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好
2016-01-23 09:25
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