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孩子消化不好飲食如何調(diào)整

孩子現(xiàn)在的消化不好,每次吃了東西后都感覺食物堵在胃里,而且肚子脹脹的,摸起來特別的硬,所以現(xiàn)在孩子吃的很少,整個(gè)人也瘦了,不知道現(xiàn)在要怎么飲食好。

  • 回答3

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    黃為民 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子消化不好,飲食調(diào)整很重要,包括食物選擇、進(jìn)食方式、飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1.食物選擇:多吃易消化的食物,如米粥、面條、南瓜等,少吃油膩、辛辣、生冷食物。 2.進(jìn)食方式:細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 5.避免刺激性食物:如咖啡、碳酸飲料、巧克力等,以免刺激腸胃。 6.控制食量:不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,避免過度進(jìn)食導(dǎo)致積食。 總之,孩子消化不好時(shí),家長(zhǎng)要耐心調(diào)整孩子的飲食,幫助孩子恢復(fù)正常的消化功能。如果情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-25 17:40
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,建議你注意以下的保健,看是否管用.首先,應(yīng)增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者豐富起來。

    2016-01-23 04:23
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,治療小兒消化不好的食療粥:1、臘鴨腎菜干粥:材料:臘鴨腎2個(gè),白菜干25克,大米50克。做法:臘鴨腎洗凈切片,白菜干浸軟洗凈切段,大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味,可做早餐或午餐食用。2、十谷粥:材料:糙米10克,黑糯米10克,燕麥10克,小麥10克,蕎麥10克,玉米10克,小米10克,紅薏仁10克,蓮子肉10克,芡實(shí)10克。

    2016-01-23 02:58
就醫(yī)問藥

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