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崴腳導(dǎo)致腳踝附近韌帶損傷 55 天仍不敢負(fù)重，想了解當(dāng)歸片和復(fù)方丹參片是外敷還是內(nèi)服來活血化瘀修復(fù)軟組織。這兩種藥通常是口服使用，但其效果有限。韌帶損傷的恢復(fù)需要綜合治療，包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 損傷原理：崴腳會造成韌帶過度拉伸或撕裂，引起疼痛、腫脹和活動受限。 2. 休息重要性：損傷后充分休息，避免負(fù)重和過度活動，給韌帶修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、理療等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4. 藥物治療：除上述兩種藥，還可口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，外用云南白藥膏消腫止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳踝周圍肌肉力量和穩(wěn)定性。 6. 注意事項(xiàng)：避免過早活動，保持良好的姿勢，抬高患肢利于消腫。 總之，崴腳韌帶損傷的恢復(fù)需要耐心和綜合治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。