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腹瀉時飲食上有哪些注意事項?

昨天早上因為趕著上班,來不及做早餐了,就在外邊的小店里買了一袋奶和一塊面包,當時吃著時覺得面包好像有點味,但看日期也沒過期,誰知到晚上肚子就有點不舒服了,到半夜不得不起來拉肚子,一共拉了三次,吃了保濟丸,才好點,早上肚子還是有點不適,也不敢亂吃東西了,就喝了一點白粥,腹瀉時飲食上要注意什么?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉思純 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    腹瀉時飲食要特別注意,包括食物選擇、飲食方式、水分補充、避免食物、營養(yǎng)均衡等方面。 1.食物選擇:宜選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。避免油膩、辛辣、生冷、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 2.飲食方式:少量多餐,避免暴飲暴食,減輕腸胃負擔。 3.水分補充:多喝溫水或淡鹽水,防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 4.避免食物:遠離高纖維食物,如芹菜、韭菜等;避免食用易產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥等。 5.營養(yǎng)均衡:適當攝入蛋白質(zhì),如雞蛋、魚肉,但要注意烹飪方式清淡。 總之,腹瀉期間合理調(diào)整飲食有助于身體恢復。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-03-25 23:36
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,根據(jù)你描述的情況看,月經(jīng)期間最好不要使用涼性的藥物,使用不當可能會引起月經(jīng)減少,不過,你吃的這些對月經(jīng)影響不大,如果使用后沒有其他不適的情況出現(xiàn),這個一般都沒事的,不必擔心,

    2016-01-23 09:37
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    這個的話,可能是會引起月經(jīng)不調(diào),或是月經(jīng)量減少的。再觀察吧,只要說不存在月經(jīng)量少,則沒事的,以后不要再這樣做了,祝好

    2016-01-22 19:19
  • 回答1

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好;建議口服西沙比利治療,多飲水,歡迎你的咨詢,祝您早日康復

    2016-01-22 17:48
就醫(yī)問藥

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    暨南大學附屬第一醫(yī)院

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