確診骨關(guān)節(jié)病后應注意哪些方面？
這段時間不知道是為什么總是覺得自己的關(guān)節(jié)很疼痛都不能干什么重活了特別是關(guān)節(jié)活動的時候就疼得要命到醫(yī)院看醫(yī)生醫(yī)生確診為骨關(guān)節(jié)病想咨詢一下這個病該注意什么曾經(jīng)治療情況和效果：骨關(guān)節(jié)病應該注意什么？（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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骨關(guān)節(jié)病患者在日常生活中需要注意多方面，如合理運動、控制體重、注意保暖、均衡飲食、避免損傷等。 1.合理運動：選擇適合自身的運動方式，如游泳、散步等，避免過度磨損關(guān)節(jié)。避免長時間跑、跳、蹲等動作。 2.控制體重：減輕關(guān)節(jié)負擔，可通過合理飲食和適量運動來控制體重。 3.注意保暖：尤其在寒冷季節(jié)，穿戴保暖衣物，防止關(guān)節(jié)受寒。 4.均衡飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等。 5.避免損傷：避免長時間站立、爬山、爬樓梯等，減少關(guān)節(jié)損傷的風險。 6.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導下使用藥物，如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 總之，骨關(guān)節(jié)病患者要重視日常的養(yǎng)護和治療，遵循醫(yī)生的建議，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-25 02:17
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