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陰莖勃起疲軟可能與頻繁手淫、心理因素、器質(zhì)性病變、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.頻繁手淫：長期過度手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞和敏感度增加，影響勃起功能。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活方式。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會(huì)放松，調(diào)整心態(tài)。 3.器質(zhì)性病變：如陰莖血管異常、神經(jīng)損傷等。需要通過專業(yè)檢查確診，針對(duì)性治療。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體機(jī)能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足等內(nèi)分泌問題也可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^相關(guān)檢查明確，必要時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 陰莖勃起疲軟需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息,慢就會(huì)好的.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好!盡量減少手淫的次數(shù)吧.你現(xiàn)在沒有太大的問題,你可以多運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng),注意注意休息,癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的.