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晨起陰莖勃起情況不佳且硬度不夠，不一定意味著腎不好。這可能與多種因素有關(guān)，如睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)、激素水平、生活習(xí)慣和疾病因素等。 1.睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠紊亂，可能影響身體的正常機(jī)能，包括性功能。 2.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會(huì)對(duì)勃起產(chǎn)生負(fù)面影響。 3.激素水平：雄激素分泌異常，可能導(dǎo)致勃起功能障礙。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響性功能。 5.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，從而影響勃起。 如果這種情況持續(xù)存在或?qū)ι钤斐衫_，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

晨起時(shí)多數(shù)是因?yàn)樾”惚锏枚嘁鸬?，也有的是自然勃起．這種現(xiàn)象與年齡有關(guān)，隨著年齡的增大而逐漸減少．如果年輕人這種現(xiàn)象很少的話是要多關(guān)注自己的健康了，不過這并不是大問題，平時(shí)多注意增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)需要循序漸進(jìn)的一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的過程．不要亂服補(bǔ)品，那樣反而對(duì)身體不利．

你好和諧的性生活是夫妻雙方的共同愿望，雙方都有密切配合的義務(wù)，也都有共同獲得滿足的權(quán)利。在性生活過程中，從性興奮的激發(fā)到情感交流，從雙方身心的投入到共同達(dá)到性欲高潮，這里有著重要的心理因素。尤其對(duì)女性來說，性心理的作用起著更大影響，許多女性生怕對(duì)方輕視自己，拼命壓抑真正的反應(yīng)與情緒，以示自重與清高。有些女性保守觀念強(qiáng)烈，認(rèn)為性生活是不得不盡義務(wù)，持消極、被動(dòng)態(tài)度。女性的這種天賦的羞澀、矜持、畏怯與消極心理是激發(fā)和加速性興奮的阻力。指望她們自覺從這些心理桎梏中解脫出來是不現(xiàn)實(shí)的，尤其是少數(shù)婦女在婚前性欲很弱，就更難于擺脫這種困境。舊有觀念認(rèn)為女子在性生活中應(yīng)該完全被動(dòng)，而現(xiàn)代性科學(xué)的研究推翻了這種過時(shí)的觀念。事實(shí)證明，女性在性生活中學(xué)會(huì)采取主動(dòng)，對(duì)于她們自己獲得性快感的滿足及使雙方感到滿意都是十分必要

要注意疲勞性的損傷和氣血虛弱缺少身體的功能鍛煉.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.

你好和諧的性生活是夫妻雙方的共同愿望，雙方都有密切配合的義務(wù)，也都有共同獲得滿足的權(quán)利。在性生活過程中，從性興奮的激發(fā)到情感交流，從雙方身心的投入到共同達(dá)到性欲高潮，這里有著重要的心理因素。尤其對(duì)女性來說，性心理的作用起著更大影響，許多女性生怕對(duì)方輕視自己，拼命壓抑真正的反應(yīng)與情緒，以示自重與清高。有些女性保守觀念強(qiáng)烈，認(rèn)為性生活是不得不盡義務(wù)，持消極、被動(dòng)態(tài)度。女性的這種天賦的羞澀、矜持、畏怯與消極心理是激發(fā)和加速性興奮的阻力。指望她們自覺從這些心理桎梏中解脫出來是不現(xiàn)實(shí)的，尤其是少數(shù)婦女在婚前性欲很弱，就更難于擺脫這種困境。舊有觀念認(rèn)為女子在性生活中應(yīng)該完全被動(dòng)，而現(xiàn)代性科學(xué)的研究推翻了這種過時(shí)的觀念。事實(shí)證明，女性在性生活中學(xué)會(huì)采取主動(dòng)，對(duì)于她們自己獲得性快感的滿足及使雙方感到滿意都是十分必要的。（摘自三九健康網(wǎng)）