18 歲女性頭頂及兩鬢有分散白發(fā)，如何治療？
食療治療白發(fā)要多久？有沒有藥物呢？本人身體狀況良好，覺得應該是缺少什么？請問我該怎樣做才能達到效果？患者女，年齡18，有分散白發(fā)。主要集中在頭頂及兩鬢曾經的治療情況和效果：沒有參加過治療
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回答3
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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18 歲女性出現頭頂及兩鬢分散白發(fā)，可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等有關。治療方法包括飲食調整、藥物治療、改善生活方式等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致過早出現白發(fā)。這種情況較難改變，但通過良好的生活方式和適當治療可在一定程度上緩解。 2. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成。可適當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致內分泌失調，影響黑色素生成。應學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導致白發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等會影響身體機能，導致白發(fā)。應保持規(guī)律作息，戒煙。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。如果白發(fā)情況嚴重或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-25 06:08
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,應注意從飲食調養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導下堅持長期服用。
2016-01-23 04:14
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，食療需要很長的時間的，白發(fā)的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等?？傊簿哂猩钌ňG、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。
2016-01-22 17:11
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