眼睛輕微近視，如何防止度數(shù)上漲
您好，眼睛輕微近視，佩戴眼鏡可以防止近視度數(shù)上漲嗎。這類問題有好多說法，不知道佩戴眼睛或者不戴眼鏡度數(shù)都會不會在漲高；平常需要做些什么保護嗎，或者采用一些什么簡單的日常方法可以調(diào)節(jié)度數(shù)嗎？因為要長時間面對電腦工作建議戴防近視鏡嗎？
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回答3
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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眼睛輕微近視后，防止度數(shù)上漲需要綜合多種方法，包括正確佩戴眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、注意眼部保健、適當(dāng)使用藥物以及定期進行眼部檢查等。 1. 正確佩戴眼鏡：根據(jù)驗光結(jié)果選擇合適度數(shù)的眼鏡，能減輕眼睛疲勞，有助于控制度數(shù)增長。 2. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 3. 注意眼部保健：多參加戶外活動，每天至少 2 小時。堅持做眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。 4. 適當(dāng)使用藥物：如阿托品滴眼液等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期進行眼部檢查：每半年或一年檢查一次視力、眼壓、眼底等，及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整防控措施。 總之，輕微近視患者要重視防控，綜合運用多種方法，才能有效防止度數(shù)上漲。
2025-03-25 06:09
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負面影響。
2016-01-23 01:32
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以讓她少看電視,多到戶外去玩,每節(jié)課下課休息一下眼睛,比如遠眺,多看綠色.另外可以用一些防止眼干燥的眼藥水.多吃維C食物和豬肝.鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分,也是鞏膜的主要構(gòu)成成分.鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用.食物中牛骨,豬骨,羊骨等動物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用.肉,魚,蛋,奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸.
2016-01-22 10:08
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
