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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張亞雷 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胸部腫瘤科
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預(yù)防常見的呼吸道疾病，需要從增強自身免疫力、保持良好的生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生、避免接觸傳染源、及時接種疫苗等方面入手。 1.增強自身免疫力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 2.保持良好的生活習(xí)慣：多喝水，促進新陳代謝。均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 3.注意環(huán)境衛(wèi)生：定期打掃房間，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，減少灰塵和細菌滋生。 4.避免接觸傳染源：在呼吸道疾病高發(fā)期，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，佩戴口罩。 5.及時接種疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等，能有效預(yù)防相應(yīng)的呼吸道疾病。 總之，預(yù)防常見的呼吸道疾病需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身抵抗力，才能有效降低患病風(fēng)險。
2025-03-24 17:32
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，只了解到一種，可以做參考。南京制藥廠生產(chǎn)的四類新藥奧沙利鉑粉針,規(guī)格50mg/瓶,零售價每瓶837元
2016-01-22 20:42
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