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勃起無力即勃起障礙，其成因復雜，包括心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、治療基礎(chǔ)病、改變生活方式、合理用藥等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心，必要時尋求專業(yè)心理幫助。 2.治療基礎(chǔ)?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性疾病可能導致勃起無力，控制好這些疾病有助于改善癥狀。 3.改變生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，適度運動，保持健康體重，合理飲食。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物。 5.伴侶支持：伴侶的理解、鼓勵和配合對恢復有積極作用。 總之，勃起無力是可以通過綜合治療得到改善的?；颊邞皶r就醫(yī)，明確病因，采取針對性措施，并遵醫(yī)囑進行治療。

根據(jù)您的情況考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。建議您最好是結(jié)合看自身情況，到醫(yī)院針對做一下性神經(jīng)敏感度檢測，勃起功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

治療勃起障礙各種手術(shù)方法。包括血管、神經(jīng)手術(shù)、假體植入手術(shù)等，這類方法做為最后的選擇方法，它可以部分改善勃起狀態(tài)，或完全替代生理性勃起。治療勃起障礙心理分析和疏導。這對精神性勃起障礙是主要的治療方法，對其他類型的勃起是必不可少的輔方法，做好了對前者立竿見影，對后者事半功倍，因為情緒障礙自始至終存在于各種勃起障礙的全過程中。治療勃起障礙中醫(yī)藥療法。這類藥物品種繁多，方法各異，關(guān)鍵在于辯證施治，其特點是有效、安全、漸進、穩(wěn)固，是國內(nèi)最有研究前途的領(lǐng)域之一。應該及早到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，根據(jù)病因進行針對性的治療。

勃起無力的癥狀不特別嚴重，比如陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能；利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧?，在清晨過性生活則容易成功。有些患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了勃起無力的癥狀，但因為還未結(jié)婚，覺得用不著治療，這是非常錯誤的。深圳市博愛醫(yī)院男科專家指出：發(fā)現(xiàn)陽痿的初期癥狀應及早治療，如果找對癥狀，初期的陽痿很容易治好，陽痿發(fā)展到中期、晚期以后，加上心理障礙因素，治療就比較困難了。建議陽痿患者早發(fā)現(xiàn)、早治。