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宮寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法，通常表現(xiàn)為下腹寒冷、手腳冰涼、月經(jīng)異常等。其成因復(fù)雜，包括體質(zhì)因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。治療方法多樣，如中藥調(diào)理、飲食改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、保暖措施、穴位按摩等。 1.體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)偏寒，陽(yáng)氣不足，易出現(xiàn)宮寒癥狀?？赏ㄟ^(guò)長(zhǎng)期調(diào)理改善，如多吃溫?zé)崾澄铩?2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境、穿著過(guò)少、過(guò)度貪涼飲冷等，都可能導(dǎo)致宮寒。需注意保暖，避免食用生冷食物。 3.疾病影響：某些婦科疾病如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等可能引發(fā)宮寒。要積極治療原發(fā)病。 4.情緒問(wèn)題：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，可能影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致宮寒。應(yīng)保持心情舒暢，減輕壓力。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，氣血循環(huán)不暢，也易出現(xiàn)宮寒。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 總之，宮寒的治療需要綜合調(diào)理，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)結(jié)合中藥治療。同時(shí)，對(duì)于滴蟲(chóng)性陰道炎，也應(yīng)徹底治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)。

您好：宮寒不孕的癥狀1、長(zhǎng)久不孕，宮寒女性懷孕幾率很低；2、習(xí)慣性流產(chǎn)，受精卵難以著床、發(fā)育；3、子宮壁薄，缺失受精卵所需的營(yíng)養(yǎng)；4、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)期紊亂等；5、婦科疾病的出現(xiàn)，同樣會(huì)對(duì)生育造成一定影響。所以一定要治愈才能懷孕。宮寒要少吃或不吃寒涼的東西，如：螃蟹、冷飲、西瓜等，平時(shí)可以喝點(diǎn)生姜紅棗茶，菜里邊適當(dāng)加姜蒜或胡椒。同時(shí)記得要補(bǔ)血。祝您健康。

您好,在中醫(yī)門診上,很多女性常常聽(tīng)到：“您這是‘宮寒’”的說(shuō)法,由于不明白到底什么是“宮寒”,她們非常擔(dān)心,害怕這種問(wèn)題會(huì)影響生育能力.其實(shí),“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念,直白地說(shuō)就是“子宮寒冷”.但是,中醫(yī)所說(shuō)的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮,卵巢等多種器官.“子宮寒冷”并不單指某一種癥狀,而是中醫(yī)學(xué)對(duì)患者形形色色臨床癥狀的總結(jié),例如月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少且色黑,有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛,熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴(yán)重的才可造成不孕,或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等.那么,哪些女性朋友更易患“宮寒”呢?所謂宮寒,是指婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者.宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來(lái)套,但是西醫(yī)臨床常見(jiàn)的一些婦科急慢性炎癥(如：陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).而西醫(yī)認(rèn)為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營(yíng)養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發(fā)育因素,炎癥,腫瘤,等有關(guān).宮寒想要懷孕應(yīng)該從兩方面入手,第一,平素注意不可過(guò)食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽(yáng)化氣,固本添精,調(diào)理沖任.臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質(zhì)有關(guān),例如那些平日里就怕冷,手腳容易發(fā)涼的朋友,由于體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足,就易出現(xiàn)“宮寒”.另一方面,生活習(xí)慣也會(huì)造成“宮寒”.有些女性朋友特別愛(ài)吃冷飲,或者為貪圖涼快,將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低,或者是為了漂亮,在冬天也著裝單薄,這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致“宮寒”.當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后,最明智的方法就是到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療.并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣.比如說(shuō),避免吃生冷食物,少吃白菜,白蘿卜,綠茶等虛寒性的食物等.

你好，藥膳療法1．雞煮益母草雞一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

你好，調(diào)理宮寒方法有：1、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個(gè)口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來(lái)潮的第二天開(kāi)始吃，1天吃1個(gè)，連吃9天，然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的第二天再開(kāi)始服，持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期，可以疏散淤血、溫暖子宮?！?、燕窩粥，燕窩既滋補(bǔ)，又很平和，可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。