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長期手淫致腎虛，癥狀多，調(diào)理需多久？

2025-03-23 11:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

本人有很長時(shí)間的手淫史，以前沒感覺什么，現(xiàn)在想想以前整天萎靡不振，興趣索然，經(jīng)常頭暈耳鳴，也很少運(yùn)動(dòng)，半年前遭受了很情感打擊，現(xiàn)已漸漸走出，可自己感覺渾身沒力氣，睡覺經(jīng)常醒，而且多夢，耳鳴，頭昏昏的，偶爾有恐懼感，精神狀態(tài)不太好，感覺自己渾渾噩噩的，還煩躁，情緒不太穩(wěn)定，夜里還盜汗，一位老中醫(yī)說我腎虛引起的，現(xiàn)在也反思以前的生活方式，確實(shí)不好，應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律點(diǎn)，我這種情況的腎虛要調(diào)理多長時(shí)間啊

回答2
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鄧特偉副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸科

長期手淫加上不良生活方式和情感打擊，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列腎虛癥狀。調(diào)理時(shí)間受多種因素影響，包括癥狀嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、調(diào)理方法、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等。 1. 癥狀嚴(yán)重程度：如果癥狀較輕，經(jīng)過積極調(diào)理，可能數(shù)月能有明顯改善；若癥狀嚴(yán)重，調(diào)理時(shí)間可能需要半年甚至更久。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好的人，身體恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)，調(diào)理時(shí)間可能較短；體質(zhì)差的人則可能需要更長時(shí)間。 3. 調(diào)理方法：單純依靠生活方式調(diào)整，時(shí)間較長；若配合中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，可能會(huì)縮短調(diào)理時(shí)間，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等良好生活習(xí)慣，有助于加快恢復(fù)，反之則會(huì)延長調(diào)理時(shí)間。 5. 精神狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，能促進(jìn)身體恢復(fù)，否則會(huì)影響調(diào)理效果。總之，腎虛的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，要有耐心和恒心，積極配合調(diào)理，才能逐漸恢復(fù)健康。
2025-03-24 00:54

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

看了主要是側(cè)重腎陰虛的，可吃些知柏地黃丸
2016-01-22 03:20

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