久坐后腰痛肩痛是腰椎病嗎？與工作有關(guān)嗎？
坐時(shí)間長了就感覺要痛，兩肩又痛又硬，掐肩覺得又痛但舒服，這是怎么回事？最近經(jīng)常在電腦旁，或者一直在改作業(yè)，是不是和這有關(guān)這是腰椎病的癥狀嗎/
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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魏國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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久坐后出現(xiàn)腰痛肩痛，可能是由不良坐姿、肌肉勞損、腰椎間盤突出、肩周炎、頸椎病等原因引起的。 1. 不良坐姿：長時(shí)間保持不正確的坐姿，會(huì)使腰部和肩部肌肉受力不均，容易導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：長期伏案工作，腰部和肩部肌肉持續(xù)緊張，容易造成勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，可引起腰痛。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致肩部和上肢疼痛。要避免長時(shí)間低頭。 總之，久坐后出現(xiàn)腰痛肩痛可能是多種原因造成的。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-25 00:50
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這要考慮頸椎病,腰椎間盤突出的情況,建議行相關(guān)檢查明確
2016-01-22 23:47
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況和勞損有關(guān)，建議按摩、理療。對癥口服藥物布洛芬。
2016-01-22 20:56
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