長(zhǎng)時(shí)間用電腦致視力差疑似近視怎么辦
現(xiàn)在我是呆在家里面自己家有電腦，所以一天算下來(lái)，待在電腦前的時(shí)間比較長(zhǎng)，都有十幾個(gè)小時(shí)去了，我現(xiàn)在的視力非常的差，感覺(jué)像是得了近視眼，怎么辦？
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回答3
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祁勇軍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦導(dǎo)致視力變差，疑似近視，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生、進(jìn)行眼部檢查、適當(dāng)休息、采取矯正措施、注意飲食等。 1.用眼衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如不在光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中使用電腦，每使用一段時(shí)間電腦就遠(yuǎn)眺或閉目休息一會(huì)兒。 2.眼部檢查：及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、散瞳驗(yàn)光等，明確是否近視及近視的程度。 3.適當(dāng)休息：減少連續(xù)使用電腦的時(shí)間，每隔一小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可做眼保健操緩解眼疲勞。 4.矯正措施：如果確診為近視，可根據(jù)情況選擇佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行近視手術(shù)。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于眼睛健康。 總之，發(fā)現(xiàn)視力變差要重視，盡快采取措施，保護(hù)眼睛，避免近視進(jìn)一步加重。
2025-03-24 22:00
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不要躺著或者在較暗的燈光下看書(shū)，眼睛與書(shū)要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳。書(shū)桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好?？梢猿砸恍┖芯SA、維C和β－胡蘿卜素的食物，希望對(duì)你有幫助。
2016-01-22 15:26
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，來(lái)自5米以外的平等光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼的屈光后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態(tài)的眼稱(chēng)為正視眼。其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱(chēng)為軸性近視。對(duì)來(lái)自近處目標(biāo)的分散光線(xiàn)卻具有高度適應(yīng)能力，只要目標(biāo)向眼前移動(dòng)到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標(biāo)清晰，看遠(yuǎn)模糊，以凹球面透鏡可矯正。
2016-01-22 08:34
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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