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懷孕七個(gè)多月一切正常，后續(xù)要注意什么

2025-03-24 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 過(guò)期妊娠

問(wèn)題：

現(xiàn)在已懷孕七個(gè)多月了，一切正常。

回答3
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曾麗萍主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

懷孕七個(gè)多月一切正常是好事，但仍需注意飲食營(yíng)養(yǎng)、身體活動(dòng)、產(chǎn)檢安排、心理調(diào)適、睡眠質(zhì)量等。 1.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、新鮮蔬果等。 2.身體活動(dòng)：可適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.產(chǎn)檢安排：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和自身的健康狀況。 4.心理調(diào)適：保持心情愉悅，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 5.睡眠質(zhì)量：采取左側(cè)臥位，保證充足的睡眠，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。總之，懷孕七個(gè)多月雖然一切正常，但仍不能掉以輕心，要從多個(gè)方面做好自我管理，以保障母嬰的健康。
2025-03-24 23:06

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你最后一次月經(jīng)是什么時(shí)候來(lái)的呢？？
2016-01-22 16:59

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，一般的算法是最后一次月經(jīng)來(lái)臨的日子。月份減3，日子加7。
2016-01-22 08:23

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