晚上總感到害怕，受外界影響加劇怎么辦
到晚上就覺得有人在看著自己，就是白天連窗簾被風(fēng)吹飛都怕。我很喜歡貓的，但其他小伙伴都說貓是法老王的守護，說貓的眼睛在晚上很恐怖。我在晚上看過貓的眼睛，本來是不怕的，著她們一說，也很害怕。老家是農(nóng)村，樹多，村里人少，旁邊是和尚廟，晚上更是覺得有鬼，有天晚上大概12點醒了，一直睜眼到天亮。在貓武士社區(qū)看到一片關(guān)于鬼的帖子，說不轉(zhuǎn)洗澡的時候就會有血手把你拉倒地獄，嚇得我澡都不敢洗。
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回答5
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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晚上感到害怕，受外界影響加劇，可能是心理因素、環(huán)境因素、錯誤認(rèn)知、過往經(jīng)歷、缺乏安全感等所致。 1.心理因素：可能存在焦慮、恐懼等情緒障礙，導(dǎo)致對周圍環(huán)境過度敏感和警覺。 2.環(huán)境因素：農(nóng)村人少樹多、旁邊有和尚廟等特殊環(huán)境，容易讓人產(chǎn)生聯(lián)想和恐懼。 3.錯誤認(rèn)知：受錯誤信息影響，如關(guān)于貓和鬼的傳說，加重了內(nèi)心的恐懼。 4.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)的不良經(jīng)歷，如半夜醒來無法入睡，會強化恐懼心理。 5.缺乏安全感：內(nèi)心安全感不足，對未知和潛在的危險容易產(chǎn)生過度擔(dān)憂。 要克服這種恐懼，首先要正確認(rèn)識所害怕的事物，避免接觸不良信息。盡量改善居住環(huán)境，增加安全感。如果情況嚴(yán)重，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-25 01:11
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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沒有啊愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒病的人永遠(yuǎn)健康!
2016-01-22 20:26
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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沒有鬼，都是傳說，人們自己嚇自己
2016-01-22 16:15
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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從佛家理論說，我們這個世界是娑婆世界。是個多維次的空間。每個空間都有不同維次的生物，所以有人道、天道、阿修羅道、鬼道、畜生道、地獄道六道。所以佛家認(rèn)為有鬼。只是我們空間維次不同而已，所以我們看不到。佛家又云：萬法唯心造。其實也是個心理問題，你認(rèn)為有就有，你認(rèn)為沒有那就沒有。
2016-01-22 10:02
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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信則有,不信則無,這世上很多事情是科學(xué)無法解釋的!
2016-01-22 02:14
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