25 歲女性下樓扭腳脖輕動疼不紅腫咋辦
性別：女年齡：25今天上午下樓時不小心踩空把腳脖扭了，現(xiàn)在輕輕一動還疼，但不紅腫，我現(xiàn)在怎么辦呢？
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回答5
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陳思夢 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
普外科
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25 歲女性下樓時不慎扭到腳脖，輕輕一動就疼但不紅腫，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、輕微骨折、關(guān)節(jié)脫位、肌肉痙攣等原因?qū)е隆?1.軟組織損傷：扭傷會導(dǎo)致局部軟組織受到刺激和損傷，引起疼痛。應(yīng)減少活動，休息時抬高患肢，促進血液回流。 2.韌帶拉傷：踝關(guān)節(jié)周圍韌帶在扭傷時可能被拉傷，出現(xiàn)疼痛。受傷 48 小時內(nèi)可冷敷，之后熱敷。 3.輕微骨折：雖然沒有紅腫，但也可能存在輕微骨折。建議及時就醫(yī)，通過 X 線等檢查明確。 4.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)位置異常，也會引起疼痛。需要醫(yī)生進行手法復(fù)位。 5.肌肉痙攣：扭傷刺激肌肉，導(dǎo)致肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛?？蛇m當(dāng)按摩緩解。 總之，在腳脖扭傷后，應(yīng)注意休息，避免進一步損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查和治療。
2025-03-25 06:20
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你說的情況主要是韌帶拉傷引起的局部淤血不通則疼痛。治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，你可以針灸治療，可以局部熱敷治療，外敷扶他林拭擦，平時要把腳翹高有助于血液的回流。
2016-01-22 17:57
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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剛傷晚冷敷，注意休息，過幾天后熱敷。對癥處理吧。
2016-01-22 13:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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剛扭傷可以進行冰敷鎮(zhèn)痛處理。24小時以后可以進行熱敷治療，還可以進行針灸治療，48小時后就可以做一些輕微的按摩促進恢復(fù)?，F(xiàn)在如果疼痛厲害就不要亂動了，可以用繃帶固定一下，晚上睡覺的時候可以把腳抬高點，疼痛會好一些。
2016-01-22 12:02
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的描述，建議你暫時不要走路。多休息，你可以吃點三七片。擦點正紅花油，麝香舒合擰，平時坐著。腳抬高點。睡覺也要抬高點，
2016-01-22 08:57
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