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懷孕30天出現(xiàn)先兆流產(chǎn)伴有腰酸腹痛，可通過休息、藥物、檢查等處理，包括臥床、用藥、復(fù)查、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.臥床休息：減少活動，采取左側(cè)臥位，保證充足睡眠。
2.藥物治療：使用黃體酮、地屈孕酮、維生素E等，需遵醫(yī)囑。
3.定期復(fù)查：監(jiān)測孕酮、HCG水平和超聲，了解胚胎情況。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，避免辛辣刺激。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
出現(xiàn)先兆流產(chǎn)跡象應(yīng)重視，及時就醫(yī)，按醫(yī)生建議采取措施，多數(shù)可保胎成功。

你好，目前對低血壓的診斷尚無明確標(biāo)注，一般認(rèn)為在90/60mmHg以下就算是低血壓了，通常是營養(yǎng)不良、大出血或體質(zhì)較弱的人才會有，常見癥狀就是頭暈、體乏、冷汗等。在飲食方面，首先需要注意的就是不能吃飽，因為會引起流回心臟的血液變少，加重低血壓的情況，可以喝點兒茶或者紅酒。禁忌的話，玉米是絕對不能吃的，因為會降血壓。另外，生冷或寒性的食物也不能吃，例如菠菜、蘿卜、芹菜等，希望這些能夠幫到你。

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。低血壓忌食果醋、食醋可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，因此，一些對醋有不適應(yīng)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。患低血壓的病人食果醋會導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)。

低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強(qiáng)運動鍛煉能調(diào)整血壓.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.