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生姜泡水喝有益處，如治感冒、助眠、緩解痛經(jīng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.治療感冒：能祛風(fēng)散寒，緩解因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的發(fā)熱等癥狀。
2.改善睡眠：促進(jìn)新陳代謝，排出廢物，減輕疲勞，改善睡眠。
3.緩解痛經(jīng)：疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，減輕血瘀引起的痛經(jīng)。
4.促進(jìn)消化：可刺激胃液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，改善消化。
5.預(yù)防暈車：乘車前飲用，能一定程度預(yù)防暈車嘔吐。
適量飲用生姜水可能有上述好處，但如有不適還需及時(shí)就醫(yī)。

生姜泡水喝可以和胃止嘔，對(duì)掉發(fā)可能作用不大的。引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

生姜泡水可以和胃止吐，可以空腹喝，也可以餐后喝的。

生姜泡水喝有溫中散寒的功效，可以有效地預(yù)防暑濕困脾。希望回答對(duì)你有所幫助。

中醫(yī)認(rèn)為有和胃止嘔行氣散寒的作用，如果平時(shí)體質(zhì)虛寒的人氏可以喝生姜水。

這是可以喝的，有散寒止嘔作用。對(duì)頭發(fā)少是沒有作用的。