腦血管畸形切除術(shù)后能否劇烈運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)
我于2008年12月進(jìn)行腦血管畸形切除手術(shù)。手術(shù)比較成功。一年后身體恢復(fù)比較好,和以前基本一樣,只是感覺大腦比以前反應(yīng)要慢些。現(xiàn)在我是否可以做一些較為激烈的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),比如打籃球,羽毛球等。平時(shí)早晨起床我都要進(jìn)行20分鐘的跑步鍛煉.平常生活中需注意哪些事項(xiàng)?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱明華 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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腦血管畸形切除術(shù)后,身體恢復(fù)較好但大腦反應(yīng)稍慢。能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)及日常生活注意事項(xiàng),包括運(yùn)動(dòng)選擇、飲食調(diào)理、作息規(guī)律、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.運(yùn)動(dòng)選擇:不建議進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng),如打籃球、羽毛球等,可選擇慢跑、瑜伽、太極等較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),增加腦血管負(fù)擔(dān)。 2.飲食調(diào)理:保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.作息規(guī)律:保證充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小時(shí),避免熬夜。規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝和生理功能。 4.情緒管理:保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。情緒波動(dòng)可能影響血壓,對(duì)腦血管產(chǎn)生不利影響。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行復(fù)查,包括頭顱 CT、腦血管造影等檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 6.避免勞累:避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張,注意勞逸結(jié)合。 總之,腦血管畸形切除術(shù)后需要注意多方面的問題,以維護(hù)身體健康,提高生活質(zhì)量。
2025-03-23 23:12
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,腦在損傷后在結(jié)構(gòu)上或功能上有重新組織的能力或可朔性,從而使其損傷后的功能恢復(fù)成為可能??伤苄允巧鼨C(jī)體所共有的。既結(jié)構(gòu)和功能上,生命機(jī)體能夠適應(yīng)已經(jīng)發(fā)生變化的現(xiàn)實(shí)環(huán)境;中樞神經(jīng)受損后,通過殘留部分的功能重組以保持或適當(dāng)保持原有的功能,以新的方式取代已喪失的功能。同時(shí),特定的功能訓(xùn)練在此過程中是非常重要和不可缺少的。根據(jù)你的情況,恢復(fù)的是很好的,跑步運(yùn)動(dòng)是可以的,但是不要做激烈的運(yùn)動(dòng)??梢宰鲂┠X筋急轉(zhuǎn)彎類的練習(xí),幫助大腦功能的恢復(fù)。日常生活避免情緒較大的波動(dòng),保證良好的睡眠,多吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物,如核桃,花生,腰果等。
2016-01-22 06:58
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,腦在損傷后在結(jié)構(gòu)上或功能上有重新組織的能力或可朔性,從而使其損傷后的功能恢復(fù)成為可能。可塑性是生命機(jī)體所共有的。既結(jié)構(gòu)和功能上,生命機(jī)體能夠適應(yīng)已經(jīng)發(fā)生變化的現(xiàn)實(shí)環(huán)境;中樞神經(jīng)受損后,通過殘留部分的功能重組以保持或適當(dāng)保持原有的功能,以新的方式取代已喪失的功能。同時(shí),特定的功能訓(xùn)練在此過程中是非常重要和不可缺少的。
2016-01-22 03:47
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據(jù)你的情況,恢復(fù)的是很好的,跑步運(yùn)動(dòng)是可以的,但是不要做激烈的運(yùn)動(dòng)??梢宰鲂┠X筋急轉(zhuǎn)彎類的練習(xí),幫助大腦功能的恢復(fù)。日常生活避免情緒較大的波動(dòng),保證良好的睡眠,多吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物,如核桃,花生,腰果等
2016-01-21 22:27
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