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白細胞對人體免疫功能至關重要。可通過飲食補充白細胞，常見的有高蛋白食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、富含膳食纖維的食物和藥食同源的食物等。正常成年人白細胞計數(shù)為（4.0～10.0）×10?/L。 1.高蛋白食物：如雞肉、魚肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，富含優(yōu)質蛋白，有助于身體修復和免疫細胞生成。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素能增強機體免疫力。 3.富含礦物質的食物：像堅果、貝類等，其中的鋅、硒等礦物質對免疫系統(tǒng)有益。 4.富含膳食纖維的食物：如全谷物、豆類，促進腸道健康，間接影響免疫功能。 5.藥食同源的食物：如山藥、大棗等，有一定的滋補作用。 保持均衡的飲食對于維持白細胞正常水平和身體健康非常重要。如果白細胞異常，應及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

病毒感染,藥物中毒,X線等中毒,脾功能亢進,以及血液病,解熱鎮(zhèn)痛藥物等,抗腫瘤類細胞毒性藥物等均可導致白細胞數(shù)量減少建議口服地榆升白片可以補充一些優(yōu)質蛋白質以及幫助消化的維生素：魚,新鮮瓜果（木瓜）因為白細胞就是有蛋白質組成的;你也可以直接補充蛋白質和多種維生素礦物質（21金維他）或口服蜂王漿以及冬蟲夏草.感謝您的咨詢祝您早日康復!