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回奶時(shí)乳房脹痛是常見現(xiàn)象，處理方法需謹(jǐn)慎。應(yīng)了解乳房脹痛原因、回奶的生理過程、吸奶器和手?jǐn)D奶的影響、緩解疼痛的措施及注意事項(xiàng)等。 1.乳房脹痛原因：回奶時(shí)乳汁繼續(xù)分泌，但排出減少，導(dǎo)致乳腺管內(nèi)壓力增大，引起脹痛。 2.回奶生理過程：身體逐漸減少泌乳素分泌，乳腺組織逐漸停止產(chǎn)奶。 3.吸奶器和手?jǐn)D奶的影響：使用吸奶器或手?jǐn)D奶可能刺激乳房繼續(xù)分泌乳汁，延長回奶時(shí)間。 4.緩解疼痛措施：可適當(dāng)冷敷減輕脹痛，穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 5.注意事項(xiàng)：減少對(duì)乳房的刺激，飲食清淡，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物。 總之，回奶期間乳房脹痛盡量避免用吸奶器或手?jǐn)D奶，采取正確的方法有助于順利回奶，減輕不適。若脹痛嚴(yán)重或出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

回奶可口服雌激素類藥物，如乙烯雌酚，口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換。奶漲痛時(shí)熱毛巾敷一下，然后擠出一小部分，堅(jiān)持幾天就沒什么感覺了。

你好，如果在沒有懷孕的情況下，可以到醫(yī)院打回奶針，也可以用吸奶器稍微吸出來一些，不建議用手?jǐn)D如果喝麥芽水，一般要堅(jiān)持喝3到5天，超過5天不宜再喝，如果一段時(shí)間后還乳房疼，可以喝逍遙丸