脫發(fā)嚴(yán)重且有斑禿，如何食療調(diào)理？
我最近頭發(fā)掉的很嚴(yán)重，而且很有斑禿的表現(xiàn)，而且很是影響到了我的美觀，我是很愛美的，我想了解一下有什么好的方法可以治療我的脫發(fā)，有什么好的食療的方法調(diào)理身體。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
脫發(fā)且有斑禿可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、感染等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、藥物治療等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，毛囊對(duì)某些激素敏感，容易出現(xiàn)脫發(fā)和斑禿。這種情況較難通過食療完全改善，但保持健康飲食有助于緩解。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引發(fā)脫發(fā)和斑禿。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。飲食上要均衡，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康?？蛇m當(dāng)增加瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等食物的攝入。 5. 感染：頭皮感染真菌等病原體也可能導(dǎo)致脫發(fā)和斑禿。要注意頭皮清潔，飲食清淡。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)和斑禿需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，合理飲食，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-23 19:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 睡眠不好加重男士脫發(fā)，有什么改善方法？
- 四季調(diào)養(yǎng)中生姜在何時(shí)生發(fā)效果較好？
- 職場(chǎng)人士脫發(fā)，生姜生發(fā)靠譜嗎？
- 空氣水質(zhì)會(huì)導(dǎo)致男士脫發(fā)嗎？有防治攻略嗎？
- 頭療真的是預(yù)防脫發(fā)的關(guān)鍵嗎？
- 與濃密頭發(fā)相比，脫發(fā)的主要原因有哪些？
- 老年人脫發(fā)用生姜能生發(fā)嗎？
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對(duì)雄性激素脫發(fā)有什么作用？
- AI醫(yī)療如何為男士脫發(fā)治療帶來新希望？
- 壓力大導(dǎo)致脫發(fā)，用生姜洗發(fā)水能改善嗎？
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯(cuò)的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
