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冬天易受寒，手腳、腰冷痛，月經(jīng)推遲，畏寒喜熱，腸胃不適，可能與體質(zhì)、保暖、飲食、內(nèi)分泌、腸胃功能等有關(guān)。 1.體質(zhì)：部分人屬于陽虛體質(zhì)，陽氣不足，溫煦功能減弱，易出現(xiàn)畏寒、手腳冰冷等情況。 2.保暖：冬季氣溫低，保暖不當(dāng)，身體受寒，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛和不適。 3.飲食：飲食不規(guī)律或偏好生冷食物，會(huì)損傷脾胃，引起腸胃功能紊亂。 4.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌失調(diào)可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。 5.腸胃功能：腸胃本身較弱，受到寒冷或不當(dāng)飲食刺激，蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腸鳴、腹瀉等癥狀。 總之，要注意保暖，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、腸胃鏡等，以明確病因，采取針對(duì)性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如金匱腎氣丸、艾附暖宮丸、附子理中丸等。同時(shí)，遵循醫(yī)囑，注意生活調(diào)理。

治療：補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用.濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果，對(duì)此，還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下 功夫，消費(fèi)者不要迷信“保健品”.

您好：腎陽虛的表現(xiàn)為四肢怕冷，畏寒喜熱。加上腰膝酸軟，月經(jīng)推遲，結(jié)塊或量少等。腎陰虛的表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，晚上出汗，口干口渴，喜喝冷水。您這種情況應(yīng)該是個(gè)脾腎陽虛的情況。“冬天特別容易受寒，手腳或腰不注意冷到就會(huì)刺痛，月經(jīng)一直都是推后來的，畏寒喜熱，足冰冷?！边@些是腎陽虛的表現(xiàn)?！俺粤藮|西腸胃就感覺不舒服，老想上廁所，次數(shù)增多，并且胃里象煮開水一樣響，喝了熱姜湯和健脾丸有所好轉(zhuǎn)，但一喝涼的馬上又出現(xiàn)上述情況，”這些是脾陽虛的表現(xiàn)。1.建議找個(gè)中醫(yī)大夫看看，吃段時(shí)間中草藥調(diào)理，中醫(yī)對(duì)此疾病的治療還是很拿手的。2.要多喝熱水，平時(shí)可以喝點(diǎn)姜制的紅糖水，有溫補(bǔ)脾腎陽的作用。3.不要太疲勞，多休息，也不要久坐不動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)。醫(yī)生詢問：

你好。腎陰虛，表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。腎陽虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。建議你要到醫(yī)院去堅(jiān)持一下了。希望我的回答對(duì)你有幫助祝你健康。

據(jù)你所述還是考慮為脾胃陽虛而不考慮腎陽虛，但長期可以損及腎陽目前飲食絕對(duì)不要吃涼的食物還需注意保暖，可以口服附子理中丸醫(yī)生詢問：