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腰桿不適且勞累時(shí)加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來(lái)昔布），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)所致。腰部劇痛，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、臥床休息緩解。 4.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。癥狀為間歇性跛行，即行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、無(wú)力。治療有保守治療如臥床休息、藥物（如腰痛寧膠囊），嚴(yán)重者手術(shù)。 5.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等引起。表現(xiàn)為腰背部彌漫性疼痛、肌肉僵硬。治療包括熱敷、物理治療、藥物治療（如洛索洛芬鈉）。 出現(xiàn)腰桿不適且勞累加重的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度勞累。

結(jié)合您的情況，考慮是腰椎間盤(pán)突出引起的可能性大一點(diǎn)，建議您不要隨意服用藥物，明確診斷后對(duì)癥治療。建議您到醫(yī)院就診，通過(guò)腰椎CT等檢查，查明原因，明確診斷，在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇最佳的治療方法，如針灸、烤電理療、中藥調(diào)理等，平時(shí)少做彎腰動(dòng)作，注意保暖，希望對(duì)您有幫助。

你好，根據(jù)描述，有可能是腰椎的問(wèn)題。建議到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，確定腰椎間盤(pán)是否正常，如果有問(wèn)題，建議進(jìn)行理療。希望可以幫到你，祝你健康

你好，這種癥狀有可能是腰椎間盤(pán)突出癥狀，有可能司您在兩年前懷孕的時(shí)候留下的后遺癥，長(zhǎng)時(shí)間臥床引起建議適當(dāng)鍛煉，禁止久坐彎腰，同時(shí)配合針灸，按摩理療等，及時(shí)控制病情，以免引起突出癥狀

你好，你這癥狀很可能是腰間盤(pán)突出。知道治療：建議去醫(yī)院拍片子確認(rèn)一下，可以考慮一下中醫(yī)的針灸推拿。對(duì)你的病情有好處。希望你能早日康復(fù)。