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吸煙十年對(duì)身體的危害眾多，包括呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。補(bǔ)救措施主要有戒煙、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢、必要時(shí)藥物治療等。 1.呼吸系統(tǒng)：長期吸煙可導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺癌。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷氣道黏膜，降低肺功能。 2.心血管系統(tǒng)：增加冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尼古丁會(huì)使血管收縮，加重心臟負(fù)擔(dān)。 3.免疫系統(tǒng)：削弱身體的抵抗力，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 4.生殖系統(tǒng)：影響男性精子質(zhì)量，降低女性受孕幾率，增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。 5.其他方面：損害口腔健康，引發(fā)口臭、牙周炎；還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 總之，吸煙十年對(duì)身體危害極大，應(yīng)盡早戒煙。通過改善生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，盡量減輕吸煙帶來的不良影響。但補(bǔ)救效果因人而異，關(guān)鍵在于持之以恒地采取健康的生活方式。

大便便血肝功能不正常表現(xiàn)我到底懷孕么啊?血壓低怎么辦?左胸疼痛,求助專家不到兩歲寶寶吃保健品好嗎總膽紅素和間接膽紅素偏高0.8厘米肝膽囊腫加脾大怎么辦心臟彩超三尖瓣有輕度返流…雌激素檢查報(bào)告…抽煙身體的危害žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣,抽煙人體的危害有žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹,智力衰退及中風(fēng).中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié).吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙可導(dǎo)致喉癌.喉癌患者以男性居多.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)使脂肪積聚,血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病.因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%.50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍.50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍.吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),最終導(dǎo)致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風(fēng).吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,以致截肢.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)引致肺癌.9的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致.一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍.被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常.初期病徵不會(huì)被察覺,直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官.吸煙亦會(huì)引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化.患有胃潰瘍或十2指腸潰瘍者,潰瘍處的愈合會(huì)減慢,甚至演變?yōu)槁圆?吸煙能刺激神經(jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振.另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長.可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進(jìn)度.尼古丁令血管收縮,降低了流到新生骨骼的血量.吸煙時(shí)吸入的一氧化碳,亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率.吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛.每天抽煙十支以上,將盤骨炎患病率提高一倍.有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大煙癮,這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少,關(guān)節(jié)盤因而提早退化.吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎.每天吸食一包煙,將提高患病率達(dá).停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病.吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快.婦女由青春期至踏入更年期,每日持續(xù)吸煙一包,其骨骼比非吸煙者少百之5至十.當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快.吸煙會(huì)干擾雌激素,而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素.因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān).經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加.這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān).žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌.患此癌的機(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比.研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病,肺癌等的機(jī)會(huì),但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à吸煙會(huì)引起白內(nèi)障,影響視力.研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à2手煙是由香煙,煙斗或雪茄燃燒時(shí),飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧.在許多吸煙的場(chǎng)所中,2手煙是最常接觸到的污染物.抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過4千種氣體和粒子物質(zhì),大部這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物,其中至少有4十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病.在抽煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí),可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi),亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起,人體健康造成更大的傷害.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí),2手煙也影響非吸煙者.除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì).如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染.其他包括增加咳嗽,氣喘,痰多,損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育.žwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡àžwr.z$[-§Éwww.5h5j.comVU：¡ze¡à

吸煙的危害很大，會(huì)容易出現(xiàn)血管硬化，狹窄，增加心腦血管發(fā)病率，對(duì)于女性會(huì)加大以后懷孕出現(xiàn)胎兒畸形的幾率

煙草煙霧中含有尼古丁，煤焦油，一氧化碳等有害物質(zhì)，導(dǎo)致肺癌，冠心病，氣管炎等多種疾病，吸煙污染空氣，危害子女及他人健康，吸煙也是引起火災(zāi)重要原因，每年的5月31日是世界無煙日，為了自己和他人的健康，建議少吸煙，

你好，吸煙已有6、7年，至今也沒什么大病的感覺是不妥的。人體健康是整存零取，一旦出現(xiàn)疾病，治療是有困難的。吸煙者本身的傷害總起來有以下七點(diǎn)：（供參考）。1.癌癥：由直接或間接產(chǎn)生，如肺癌、喉頭癌、咽頭癌、食道癌等。2.呼吸系統(tǒng)疾病：由於吸煙對(duì)粘膜損害而造成肺泡結(jié)構(gòu)性改變，而造成慢性支氣管炎及肺氣腫。3.吸煙與心臟血管疾?。喝菀自斐筛哐獕耗┥匝茏枞洃浟p退。4.吸煙與消化系統(tǒng)疾病：吸菸抑制胰臟分泌，而造成十二指腸及胃潰瘍。5.吸煙對(duì)孕婦之影響：容易造成流產(chǎn)、畸型兒、不孕癥、早產(chǎn)、胎兒體重降低。6.吸煙對(duì)周邊人的傷害：吸二手煙的肺癌死亡率較一般不常吸二手煙者，增加一倍。7.男性生殖系統(tǒng)異常：吸煙造成精子染色體異常，易生出畸形兒，一天抽煙超過20根量者，其小孩罹患癌癥機(jī)率比一般人高42%，吸煙者精子數(shù)量及活動(dòng)力會(huì)下降，且會(huì)減少陰莖的血液流量，引起不孕及陽萎。