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大學(xué)注重鍛煉后身體健壯，其中原理是啥？

2025-03-23 11:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肉毒中毒

問(wèn)題：

小時(shí)候體弱多病，高中仍然體弱，于是到了大學(xué)很注重身體健康和鍛煉身體，每天都會(huì)有健身活動(dòng)。身體現(xiàn)在不僅是很健康，身材也變得越來(lái)越壯了

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

葉澤兵主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

急診科

大學(xué)注重鍛煉后身體健壯，主要與新陳代謝改善、心肺功能增強(qiáng)、肌肉力量增長(zhǎng)、免疫力提高、心理狀態(tài)良好等有關(guān)。 1.新陳代謝改善：鍛煉能加速身體的新陳代謝，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和廢物的排出，使身體各器官運(yùn)作更高效。 2.心肺功能增強(qiáng)：健身活動(dòng)如跑步、游泳等，可增強(qiáng)心肺的耐力和功能，提高氧氣供應(yīng)和血液循環(huán)。 3.肌肉力量增長(zhǎng)：通過(guò)力量訓(xùn)練，刺激肌肉纖維的生長(zhǎng)和修復(fù)，讓肌肉更發(fā)達(dá)，身體更有力。 4.免疫力提高：適度鍛煉能激活免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力，減少患病的機(jī)會(huì)。 5.心理狀態(tài)良好：運(yùn)動(dòng)促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，緩解壓力，改善心情，促進(jìn)身心健康。總之，大學(xué)堅(jiān)持健身活動(dòng)帶來(lái)的身體健壯是多種因素共同作用的結(jié)果。持續(xù)保持良好的鍛煉習(xí)慣，將有助于長(zhǎng)期維持健康的身體狀態(tài)。
2025-03-23 14:13

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

兩周內(nèi)有使用與肉毒毒素相互作用的藥物，如氨基糖苷類抗生素及青霉胺、奎寧、環(huán)孢素、嗎啡、鈣離子傳導(dǎo)阻滯劑等，因這些藥物可增加肉毒毒素的毒性。
2016-01-21 13:10

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什么是肉毒中毒? 　　肉毒中毒是一種由于食入了被肉毒桿菌產(chǎn)生的毒素污染的食物所引起的疾病。這種毒素是已知的最強(qiáng)毒素，通過(guò)抑制神經(jīng)對(duì)乙酰膽堿的釋放而能引起肌肉癱瘓。能嚴(yán)重?fù)p害神經(jīng)和肌肉(因?yàn)樗鼈兡芤鹕窠?jīng)損害，因此，稱之為神經(jīng)毒素)。1977年美國(guó)疾病控制中心把肉毒中毒分為三種類型，即食物型肉毒中毒、傷口型肉毒中毒和嬰兒肉毒中毒，均以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主要臨床表現(xiàn)，病死率較高。查看全文»

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