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類(lèi)風(fēng)濕患者如何通過(guò)飲食改善病情反復(fù)？

2025-03-24 11:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問(wèn)題：

我患有類(lèi)風(fēng)濕，已經(jīng)好幾年了。一直都有在接受治療。可是最近好像越來(lái)越反復(fù)了。我想從飲食方面下手，改變一下自己的飲食習(xí)慣，看看是不是這方面的問(wèn)題。

回答3
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許敏玲副主任醫(yī)師

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類(lèi)風(fēng)濕患者通過(guò)飲食改善病情反復(fù)，需注意飲食均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、增加抗炎食物攝入、保證充足水分等。 1. 飲食均衡：保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，它們可能加重炎癥反應(yīng)。 3. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，以防加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 增加抗炎食物攝入：像魚(yú)油、橄欖油、姜、蒜等，具有一定的抗炎作用。 5. 保證充足水分：有助于代謝廢物排出，減輕關(guān)節(jié)炎癥。總之，飲食調(diào)整對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕患者控制病情反復(fù)有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方法，更好地控制病情。
2025-03-25 03:09

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你好，要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
2016-01-21 22:55

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外科

類(lèi)風(fēng)濕病患者的飲食一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。食物要新鮮，葷素要搭配，有病之后，食量不宜過(guò)多，以適合患者口味、能消化吸收為度
2016-01-21 17:16

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什么是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎? 　　類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累，病因不明的自身免疫性疾病。在我國(guó)，RA的患病率為0.3%-0.4%，女性發(fā)病率高于男性，低于歐美國(guó)家白人的1%，好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國(guó)人群?jiǎn)适趧?dòng)力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個(gè)體差異，從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見(jiàn)。60%～70%的患者在活動(dòng)期血清中出現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子(rheumatoid factor，RF)。查看全文»

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