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接觸輻射后長痘，可從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行預(yù)防和補(bǔ)救。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進(jìn)新陳代謝。 2. 皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。外出時做好防曬，減少紫外線輻射。 3. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。癥狀嚴(yán)重時，可口服丹參酮膠囊、米諾環(huán)素等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒加重痘痘問題。 總之，預(yù)防和補(bǔ)救輻射引起的痘痘需要綜合多種方法，長期堅持。同時，如果痘痘問題嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

電腦輻射包括電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射。1注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，最好距屏幕0.5M以外。2要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，光從本質(zhì)上具有波粒二象性，因而亮度越高，光輻射也越強(qiáng)。反之越小。但亮度也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞，以自己感覺舒適為度。3最好用液晶電腦，液晶的屏幕電磁輻射強(qiáng)度小一些，如果是臺式機(jī)，最好安裝一個防輻射屏。4多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物等等。5在電腦旁工作一段時間后最好使用滴眼液緩解眼疲勞，或休息15分鐘。6尚無嚴(yán)格的臨床實驗證實仙人掌可以防電腦輻射，仙人球或者仙人掌也只是為了避免被陽光灼傷才進(jìn)化為刺狀葉，不能作為可以防輻射的依據(jù)。說它可以防輻射只是一種商業(yè)噱頭。

輻射最大的是鍵盤和顯示器。因為鍵盤下印刷板電路基本上裸露的。顯示器輻射也不小。電腦距離1米開外。不過還是建議您盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離，因為這個容易疏忽電視3-5米外就行了。主要不是輻射，主要保護(hù)眼睛

你好朋友別擔(dān)心啊可以喝點綠茶,在就是注意在電腦旁邊擺放一盆仙人掌只有盡量少接觸,避免距離過近,沒有完全預(yù)防的辦法.

您好，很高興幫您解答！你屬于電腦輻射的問題，存在經(jīng)常接觸那么你還是應(yīng)該慎重一些，其實選擇仙人球主要還是心理安慰上述情況的話，你可以選擇坐電腦旁時間避免過長，適當(dāng)?shù)男菹⒁幌抡{(diào)節(jié)，并盡量避免近距離接觸電腦屏幕等調(diào)節(jié)好就行