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三年前得過腦梗塞，如今需要注意生活習慣、定期復查、控制基礎病、堅持運動、保持良好心態(tài)等。 1.生活習慣：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果。戒煙限酒。 2.定期復查：按時進行頭顱 CT、血脂、血壓、血糖等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 3.控制基礎?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，將指標控制在正常范圍。 4.堅持運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強體質，促進血液循環(huán)。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，積極樂觀面對生活。 總之，腦梗塞患者在康復后仍需重視各方面的調理，以預防復發(fā)，提高生活質量。若出現(xiàn)新的癥狀，應及時就醫(yī)。

最好是不要喝酒了，容易對血管造成損害如果實在想喝，可以喝一點，不要超過200ml，而且不能常喝

您好，根據您的描述，腦梗塞理論上是不能喝酒的。但是如果沒有高血壓，或高血壓控制的和好，還是可以適量喝點兒啤酒，但是不能長期和，偶爾的、適量的無妨。

腦中風后遺癥期，可以少量飲酒，飲酒可以疏通血管，改善供血。但必須要控制飲酒量，一般每天白酒不宜超過2量，啤酒每次不應超過200毫升。