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不孕癥患者在飲食方面，可以注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果、堅(jiān)果、豆類等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于身體機(jī)能的維持和生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作。比如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供必需的氨基酸。 2.維生素：維生素 E 有抗氧化作用，可通過食用堅(jiān)果、植物油獲??；維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，新鮮水果如橙子、草莓等含量豐富。 3.礦物質(zhì)：鋅元素對(duì)生殖功能很重要，可從貝類、動(dòng)物肝臟中補(bǔ)充；鐵元素預(yù)防貧血，菠菜、紅棗等是良好來源。 4.新鮮蔬果：富含各種維生素和膳食纖維，促進(jìn)新陳代謝，如西蘭花、蘋果等。 5.豆類：含有植物雌激素，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助，如黑豆、黃豆。 總之，飲食調(diào)整只是輔助，不孕癥患者還需綜合治療，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性的措施。

有很多種情況會(huì)導(dǎo)至不孕不育的一先確認(rèn)男方的精子成活率二做女性常規(guī)檢查三做卵泡檢查四抗精子檢查如果上面都沒有問題了.最后做輸卵管檢查.輸卵管造影是很痛苦的..冶療過程也很痛苦的..先從其它問題上檢查..如果都查不出來再查輸卵管吧.陰道炎也會(huì)引起不孕的..陰道里的分泌物酸性太大會(huì)將精子殺死的.所以也會(huì)降低受孕機(jī)會(huì)的.您應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因在治療。祝早日康復(fù)

受孕時(shí)兩個(gè)人的事情，不管哪一方有問題都會(huì)影響到正常受孕，影響女性不育的因素有：1排卵功能障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)周期中無排卵，或雖然有排卵，但排卵后的黃體功能不健全；2生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽?阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇，導(dǎo)致不孕；3免疫學(xué)因素，系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，產(chǎn)生的同種異體抗精子免疫反應(yīng)，引起精子互相凝集、喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育，此外，部分不孕婦女的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕；4性生活失調(diào)、性知識(shí)缺乏、全身系統(tǒng)性疾病及不明原因等引起的不孕約占不孕癥病因的1/3左右。指導(dǎo)建議：到正規(guī)醫(yī)院檢查確診病因，對(duì)癥治療。

不孕首先應(yīng)該去醫(yī)院查出原因，積極的治療，食療只能作為輔助。現(xiàn)在對(duì)于男女不孕不育的原因分類有很多種，比如性疾，糖尿病等疾病因素，個(gè)人心理因素；環(huán)境和工業(yè)毒物增加，可以影響男女雙方的生殖系統(tǒng)，尤其是嚴(yán)重?fù)p害生精細(xì)胞，導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降；此外，長期處于高強(qiáng)度輻射下可造成不孕不育。女性不孕不育的話要飲食均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)可以多吃豆類食品喝豆?jié){。

日常生活中可以多吃瓜子類的食物。例如花生，核桃，榛子、松子等，因?yàn)檫@些食物里都很有豐富的鋅元素，鋅元素可以提高精子的質(zhì)量，使受孕的機(jī)會(huì)變大。就是如果維生素的缺乏也可能導(dǎo)致不孕，尤其是維生素A和維生素E，補(bǔ)充維生素A可以多吃一些卷心菜、菜塞花等，含維生素E比較多是芹菜，辣椒，西紅柿等。