腰椎間盤突出三節(jié)，影響下肢活動嗎？如何預(yù)防？
有腰椎病有非常多年了，到底是那年得得這個病我也記不清了，去醫(yī)院醫(yī)生說我什么腰椎間盤突出有三節(jié)，我應(yīng)該怎么辦啊，請問腰椎間盤突出會印象下肢的活動能力嗎？我因該怎么預(yù)防這個情況啊？
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回答5
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孔志強 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎間盤突出癥是較為常見的脊柱疾病，可能會對下肢活動產(chǎn)生影響。預(yù)防需從多方面入手，包括良好的姿勢、適度運動、控制體重、避免外傷、注意保暖等。 1. 良好姿勢：避免長時間彎腰、久坐或久站，保持脊柱正直。工作時定時起身活動，調(diào)整姿勢。 2. 適度運動：加強腰背肌鍛煉，如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 3. 控制體重：減輕腰部負擔，降低腰椎間盤承受的壓力。 4. 避免外傷：注意保護腰部，避免劇烈運動和意外碰撞。 5. 注意保暖：防止腰部受寒，寒冷會導致腰部肌肉痙攣，加重病情。 6. 床墊選擇：使用軟硬適中的床墊，有利于維持腰椎正常生理曲度。 總之，對于腰椎間盤突出癥，要重視預(yù)防。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。
2025-03-24 22:44
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，由于腰椎間盤突出的發(fā)病部位，病理特點及個體敏感性不同，臨床表現(xiàn)也有非常大的差異，典型癥狀為腰痛伴根性坐骨神經(jīng)痛，會影響人的下肢,打噴嚏及大便使勁時都可加劇疼痛，屈體及臥床休息后疼痛可緩角或減輕?；疾∫欢螘r間后，疼痛區(qū)域出現(xiàn)麻木，肌肉萎縮。
2016-01-21 19:24
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：腰椎間盤突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外側(cè)疼煎熬、腳麻等癥狀，建議保守治療，外用追風舒筋的貼膏，內(nèi)服壯腰健腎丸治療。盡量臥床休息，不要勞累，可以適當?shù)棺?，吊杠?
2016-01-21 09:13
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好這個會引起的，需要積極的進行治療目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核。患者宜采取哪種方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。
2016-01-21 08:19
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變在外力的作用下使纖維環(huán)破裂刺激或壓迫神經(jīng)根而引起的以腰痛及下肢坐骨神經(jīng)放射痛等位癥狀的腰腿疾患,做個腰椎CT可以確診！治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).
2016-01-21 06:03
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