女人40歲絕經(jīng)怎么辦、】
我今年40歲就絕經(jīng)了，該怎么辦。40歲女人絕經(jīng)后該如何保養(yǎng)?
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回答1
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女人40歲絕經(jīng)，這種情況考慮有卵巢早衰，需要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要多運(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫力，可以給予對(duì)癥的調(diào)經(jīng)治療，多吃一些含有雌激素的食物，比如說蜂王漿，豆制品，大豆異黃酮等補(bǔ)充雌激素，能夠推遲絕經(jīng)，平穩(wěn)的度過更年期，也有利于身體健康。
2019-03-02 21:33
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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增加蛋白質(zhì)類食品——在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，特別是乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆中獲得。這類食物可以有效緩解絕經(jīng)期不適。
2016-01-21 22:26
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣——不要偏食，粗細(xì)搭配；避免過飽，尤其是糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過胖，加重心臟的負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化；按時(shí)用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當(dāng)中含有較多的纖維素和半纖維素，具有通便、預(yù)防痔瘡及大腸癌的作用。另外，女性絕經(jīng)期間應(yīng)盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入，要少吃過咸的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。
2016-01-21 08:40
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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有可能會(huì)有這種可能，但隨著現(xiàn)在生活水平的提高，女性的絕經(jīng)期已大大延后了，一般是在50歲左右你也可能是月經(jīng)不調(diào)引起，超過半個(gè)月也是可能的。如果實(shí)在不放心去醫(yī)院做個(gè)檢查也好
2016-01-21 01:42
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