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胃脹、胃疼且肚臍周圍疼痛，飲食受限可能是由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂、腹部著涼等因素引起。 1. 飲食不當：進食過多生冷、油膩、辛辣食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能失調(diào)。應調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可因幽門螺桿菌感染、藥物刺激等引發(fā)。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時使用藥物治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 3. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。癥狀常與飲食相關，需遵醫(yī)囑用藥，如泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規(guī)律等可能導致。要保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，適當運動。 5. 腹部著涼：腹部受寒可引起胃腸痙攣。注意保暖，可熱敷腹部緩解疼痛。 出現(xiàn)胃脹、胃疼和肚臍周圍疼痛且飲食受限的情況，應重視并及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。