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腸胃炎復(fù)發(fā)后的保養(yǎng)，要從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意衛(wèi)生等方面入手。 1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少高纖維食物攝入。多吃易消化的食物，如米粥、面條等。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有助于恢復(fù)腸胃功能。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，以免影響腸胃蠕動(dòng)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 5.注意衛(wèi)生：飯前便后洗手，餐具定期消毒，防止病從口入。 總之，腸胃炎患者要重視保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于減少腸胃炎的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

你好。腸胃炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。建議你就醫(yī)確診對(duì)癥治療，不可盲目用藥，平時(shí)注意休息，在飲食方面應(yīng)忌吃生冷、堅(jiān)硬、牛奶、豆?jié){及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，低脂、多纖維。采取易消化、溫?zé)徇m度、營養(yǎng)豐富、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則。

胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴(yán)重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發(fā)燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。急性腸胃炎是夏秋季的常見病、多發(fā)病。多由于細(xì)菌及病毒等感染所致。主要表現(xiàn)為上消化道病狀及程度不等的腹瀉和腹部不適，隨后出現(xiàn)電解質(zhì)和液體的丟失。盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質(zhì)液以補(bǔ)充體液的丟失。如果持續(xù)嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補(bǔ)充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關(guān)電解質(zhì)。鼓勵(lì)攝人清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。祝你健康！

您好，腸胃炎一般是由于飲食不當(dāng)所引起的病毒感染，長期不能治愈所引起的慢性炎癥建議中醫(yī)治療，可用葛根、黃芩、黃連、木香、茯苓、車前子、白扁豆、薏苡仁、荷葉、生甘草進(jìn)行水煎后服用即可，平時(shí)飲食應(yīng)以清淡，細(xì)軟食物為主。

您好，腸胃炎一般是由于飲食不當(dāng)所引起的病毒感染，長期不能治愈所引起的慢性炎癥。建議中醫(yī)治療，可用葛根、黃芩、黃連、木香、茯苓、車前子、白扁豆、薏苡仁、荷葉、生甘草進(jìn)行水煎后服用即可，平時(shí)飲食應(yīng)以清淡，細(xì)軟食物為主。