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CT 片示 3/5 腰椎間盤膨出致腰酸痛難眠,如何治與鍛煉?

CT片確認(rèn)3/5腰椎盤膨出,白天腰部酸痛,晚上翻來復(fù)去無法入睡,要怎樣治療?要怎樣運動鍛煉?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄭明輝 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病,常因椎間盤退變、損傷、遺傳、長期不良姿勢等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等,運動鍛煉也有助于緩解癥狀。 1.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可放松腰部肌肉,改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉緊張。 3.中醫(yī)治療:針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血;中藥外敷也有一定效果。 4.運動鍛煉:進(jìn)行小燕飛、五點支撐等鍛煉,增強腰背肌力量。 5.日常注意:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適的床墊,注意腰部保暖。 腰椎間盤膨出的治療和康復(fù)需要綜合多種方法,并長期堅持?;颊邞?yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案和鍛煉方式。

    2025-03-24 13:19
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經(jīng)血管的,嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致腰椎脫落的保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩,對癥口服藥物治療,注意對腰部的保暖跟保護(hù),同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療

    2016-01-21 19:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)手術(shù)和非手術(shù)療法各有指征多數(shù)腰椎間盤突出癥能經(jīng)非手術(shù)療法治愈。,牽引(三維牽引床),按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當(dāng)受涼,勞累,姿勢不正確時就易復(fù)發(fā)或加重.1急性期應(yīng)睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉(zhuǎn)后可逐步進(jìn)行背肌鍛煉并在腰圍保護(hù)下下地做輕微活動

    2016-01-21 14:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好!根據(jù)你目前描述的情況來看建議積極按療程牽引治療,可以配合藥物輔助治療。建議積極對癥治療,平時堅持睡硬板床,避免久坐和重體力活,定期做常規(guī)體檢。

    2016-01-21 11:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腰椎間盤突(膨)出癥椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上,纖維破裂,髓核突出,壓迫神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法,可以應(yīng)用藥物,針灸,牽引治療,如果常規(guī)治療效果不好,可以手術(shù)治療。

    2016-01-21 03:30
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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