13、14 歲孩子高度近視，如何補(bǔ)充有益維生素？
孩子13，14歲，近日檢查為高度近視，聽說高度近視要補(bǔ)充些維生素，但孩子平時(shí)在家時(shí)間較少，平時(shí)吃水果不多，想給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)對眼睛有益的維生素或礦物質(zhì).現(xiàn)請問專家:?1，孩子應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)什么維生素?藥店賣的復(fù)合維生素行不行?，是買藥品準(zhǔn)字號（如21金維他）還是保健品批號（如黃金搭擋）的好??2，孩子有沒有必要全面適當(dāng)補(bǔ)些維生素??2，
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回答3
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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孩子高度近視，可補(bǔ)充維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D、維生素 E 等。選擇復(fù)合維生素時(shí)，藥品準(zhǔn)字號和保健品批號各有特點(diǎn)，需綜合考慮。是否全面補(bǔ)充維生素應(yīng)視個(gè)體情況而定。 1. 維生素 A：有助于維持眼睛的正常功能，對視網(wǎng)膜的發(fā)育和保護(hù)有重要作用。常見食物來源如胡蘿卜、魚肝油等。 2. B 族維生素：包括 B1、B2、B6 等，能促進(jìn)眼部神經(jīng)的營養(yǎng)代謝。在粗糧、動(dòng)物肝臟中含量豐富。 3. 維生素 C：具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛細(xì)胞。新鮮水果和蔬菜如橙子、草莓、青椒等富含維生素 C。 4. 維生素 D：有助于鈣的吸收，對眼部組織的健康也有一定影響?？赏ㄟ^曬太陽、食用蛋黃等獲取。 5. 維生素 E：能抗氧化，減少自由基對眼睛的損傷。堅(jiān)果、植物油中含量較多。 選擇復(fù)合維生素時(shí)，藥品準(zhǔn)字號的產(chǎn)品通常質(zhì)量和療效更有保障，經(jīng)過嚴(yán)格審批和臨床試驗(yàn)；保健品批號的產(chǎn)品可能更注重營養(yǎng)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)。但無論選擇哪種，都應(yīng)在醫(yī)生建議下使用。 孩子高度近視，補(bǔ)充維生素只是輔助手段，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部檢查。綜合飲食、生活習(xí)慣和醫(yī)生建議，共同維護(hù)孩子的眼部健康。
2025-03-24 22:26
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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近視主要是由于長時(shí)間近距離用眼造成的，高度近視與遺傳也有一定的關(guān)系。平時(shí)注意合理用眼是比較重要的。如果孩子平時(shí)飲食上有挑食，偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏是可以補(bǔ)充的，你說的這兩種都可以選擇，平時(shí)注意均衡膳食，適當(dāng)都攝入點(diǎn)富含維生素A的食物對于視力功能有好處。
2016-01-21 13:29
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：你好！孩子在學(xué)校住宿，相對來說食物的選擇上，水果的攝入量會少一些，如果沒有明顯癥狀的話，就可以選擇保健食品，如果是國藥準(zhǔn)字，里面的含量會比較高，攝入量過度，也會有一系列不適癥狀。希望可以幫助到你。
2016-01-21 11:41
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
