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雙側(cè)乳腺纖維體增生結(jié)節(jié)樣增生是否嚴重，取決于多種因素，如結(jié)節(jié)大小、數(shù)量、形態(tài)、癥狀以及患者個體情況等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等。 1. 結(jié)節(jié)特征：若結(jié)節(jié)較小、形態(tài)規(guī)則、邊界清晰，通常不嚴重。較大、形態(tài)不規(guī)則、邊界模糊的結(jié)節(jié)可能需要進一步檢查。 2. 癥狀表現(xiàn)：無明顯癥狀一般不嚴重，若有疼痛、乳頭溢液等，需重視。 3. 個體情況：年輕患者激素水平不穩(wěn)定，可能病情易變化；絕經(jīng)后患者相對穩(wěn)定。 4. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，減少壓力，有助于緩解癥狀。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 6. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺超聲或鉬鈀，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張，有利于病情恢復(fù)。 總之，發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳腺纖維體增生結(jié)節(jié)樣增生不必過于恐慌，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和復(fù)查。

這種情況可以使用消結(jié)安膠囊、小金丸等藥物治療，具體治療可以到正規(guī)醫(yī)院外科就診檢查治療。注意休息，避免勞累。