檢查出血脂高，平時如何保養(yǎng)治療？
血脂高怎么辦呢你好醫(yī)生上短時間檢查說是血？你好醫(yī)生上短時間檢查說是血脂高平時怎么保養(yǎng)治療呢需要忌諱什么飲食嗎平時吃些什么好呢，怎么才能快點好呢。
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回答2
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血脂高的保養(yǎng)治療，包括調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、規(guī)律作息、合理用藥等。 1. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 5. 合理用藥：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；還有依折麥布等。但用藥需遵醫(yī)囑。 血脂高的保養(yǎng)治療需要長期堅持，定期復(fù)查血脂，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。同時，要保持良好的心態(tài)，積極面對。
2025-03-23 21:29
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析：你好，血脂高一般多與缺乏鍛煉，不良的飲食習(xí)慣等因素誘發(fā)的，在治療上建議使用非諾貝特或者安妥明進行治療較好也考慮需要積極通過藥物降血脂治療，以防心腦血管疾病發(fā)生?，F(xiàn)在對于高血脂癥治療，肯定有效的，一類是他汀類，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是針對性的降低膽固醇，二是貝特類的，主要是降低甘油三酯
2016-01-21 03:31
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