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回答5
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申源生 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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血脂稠、低血壓且偏瘦的情況，需要從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期檢查等方面進行綜合調理。包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、必要時藥物治療等。 1. 合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。 2. 適量運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會放松和減壓。 5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導下，可使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┱{節(jié)血脂，使用生脈飲等提升血壓。 總之，對于血脂稠、低血壓且偏瘦的情況，要綜合采取多種措施進行調理，并定期復查血脂、血壓等指標。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 06:21
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況平時要少油膩飲食，同時還可以運動鍛煉促進血管彈性增加，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習慣很重要。
2016-01-21 13:24
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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血壓偏低建議飲食上,暈素兼吃,合理搭配飲食,不要偏食,使體質從纖弱逐漸變得健康。海狗丸，暖磷脂，海狗油、螺旋藻慎用，飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動是最治本的療法。
2016-01-21 06:10
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：您好，一般血脂偏低的患者飲食方面要注意多食一些富含微量元素鐵和富含不飽和脂肪酸的食物，不宜吃過多膽固醇含量高的食物，飲食方面要注意保持食物攝入的多樣性避免偏食挑食，多食蔬菜水果
2016-01-20 20:19
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好,血壓低可以服用生脈飲進行調理的。飲食上建議可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等.
2016-01-20 19:35
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