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這些癥狀可能是腎陽虛的表現(xiàn)。腎陽虛多由素體陽虛、久病傷腎、房勞過度等因素引起，常表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴眩暈、失眠多夢、體疲乏力、食欲不振、腹瀉、性欲冷淡、早泄等。 1.腰膝酸軟：腎陽不足，不能溫煦腰膝，導(dǎo)致腰部有時脹痛。 2.耳鳴眩暈：腎開竅于耳，腎陽虧虛，耳竅失養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴眩暈。 3.失眠多夢：陽氣虛衰，心神失養(yǎng)，睡眠不安。 4.體疲乏力：腎陽虛弱，推動無力，機體功能減退，容易疲憊。 5.食欲不振與腹瀉：腎陽不能溫煦脾陽，脾失健運，出現(xiàn)食欲不振和經(jīng)常腹瀉。 6.性欲冷淡和早泄：腎陽不足，命門火衰，性功能失常。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時調(diào)理?？赏ㄟ^飲食、運動、藥物等綜合調(diào)理。藥物方面，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時，要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

你好根據(jù)你的敘述考慮可能是腎陽虛，多由于久病耗傷，房事過勞，先天不足導(dǎo)致的。我個人的建議是服用藥物金匱腎氣丸，還可以進行腰部按摩，或腳底按摩，更快進入睡眠，希望我的建議可以幫到你。

根據(jù)您的描述建議您讓中醫(yī)通過診脈確診，您的情況有可能是腎陰虛導(dǎo)致的。建議平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸、知柏地黃丸、左歸丸、等補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎虛需要注意以下幾點1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、啤酒進食過多都傷腎。2.適當(dāng)運動可延緩衰老，但強度不宜太大，以促進血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會促進血液循環(huán)，對腎虛有輔助治療作用。

病例分析:主要是i脾虛腎陽虛陰虛都有意見建議:健脾補腎治療

1.睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，睡不著病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不能入睡了。(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)睡不著不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)睡不著更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。(2)尋求并消除睡不著的原因。造成睡不著的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，睡不著自愈，對因疾病引起的睡不著癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：睡不著不過是小問題，算不了病而延誤治療。(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后在就寢，對順利入眠有百利而無一害。