27 歲男子睡覺說胡話亂踢床是何因
我外甥今年27歲，睡覺總說胡話，又是亂踢？想得到怎樣的幫助：我的外甥最近睡覺總是不安穩(wěn)，不是亂說胡話就是要踢床，嚴重影響到他的睡眠質(zhì)量，搞得白天很沒精神，工作效率不高。這是什么原因引起的，跟心理有關(guān)嗎，應(yīng)該怎樣做？。睡覺總是說夢話而且還踢床是心理病嗎？
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回答4
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鐘毅敏 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼科
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27 歲男子睡覺說胡話、亂踢床可能由多種因素導致，如精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂、疾病影響、營養(yǎng)缺乏等。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、生活中的壓力可能導致焦慮、緊張等情緒，影響睡眠質(zhì)量。長期處于高壓狀態(tài)，大腦在睡眠時仍處于活躍狀態(tài)，從而出現(xiàn)說胡話、踢床的現(xiàn)象。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會干擾睡眠，使人在睡眠中出現(xiàn)異常表現(xiàn)。 3. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、跨時區(qū)旅行等，打亂了生物鐘，導致睡眠時大腦和身體的調(diào)節(jié)失衡。 4. 疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、周期性肢體運動障礙、睡眠呼吸暫停綜合征等，可能引起睡眠中的異常行為。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鈣、鎂）等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致睡眠問題。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議先嘗試改善睡眠環(huán)境和調(diào)整生活習慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如多導睡眠監(jiān)測等），以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-21 05:41
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可能還是神經(jīng)性原因的，還是需要盡早去醫(yī)院檢查一下的，然后盡早針對病因治療的，祝您外甥早日康復！
2016-01-21 03:24
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，可能是平時的壓力太大，緊張過度。建議放輕松。多做些運動。最好到醫(yī)院檢查是否是由其他疾病引起的。盡早治療。祝你生活愉快！
2016-01-21 00:12
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有可能是精神上有種壓抑。
2016-01-20 23:21
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